Tissus sains génèrent notre «vitalité» votre scène plus sain de la puissance et de la résistance à la pression organique Astuce Comment utiliser nutrition sportive et suppléments de au niveau cellulaire.
La grande interrogation devient, comment pouvons-nous nous assurons que nos tissus travaillent à plein accélérateur sur le front de pouvoir? Heureusement, le maintien des tissus sains est relativement facile que la recherche scientifique a montré que la nourriture excellente protéines de haute calories secoue est la clé Astuce Comment utiliser nutrition sportive et suppléments de au niveau cellulaire.
Cellules et de l'énergie
Ce que nous mangeons peut avoir un impact de nos tissus et de leur efficacité dans la production d'énergie. Les mitochondries ou les «centrales» de la cellule contiennent chacun un modèle unique de l'ADN, et leur travail est d'accomplir la respiration cellulaire, une procédure par laquelle ils transforment l'air frais et de protéines riches en calories secoue valeur en énergie et de l'eau.
Les plis en forme de doigts dans couche de tissu mitochondriale interne contiennent quot;chaînes" respiratoires où cette procédure se produit.
Malheureusement, l'air frais, ce qui est nécessaire pour cette procédure se produise, est toxique pour les éléments scientifiques et tissus. Cela indique que tous les processus, y compris l'air frais, y compris la respiration cellulaire, crée des toxines comme un sous-produit.
Il est juste une conséquence du métabolisme normal, mais ces toxines oxyder généralement des éléments scientifiques, tout comme le fer oxyde quand il rouille. Au fil du temps, cette corrosion peut endommager les tissus, et de stopper la respiration cellulaire, conduisant à haute teneur en calories shakes protéinés.
Les corps de défense contre ce type d'intoxication est d'utiliser des éléments anti-oxydantes contre les toxines.
Le programme de corps, cependant, n'a pas toujours le droit, et il est parfois pas en mesure de générer suffisamment anti-oxydants pour le travail. Le résultat est que les toxines se déplacent facilement, ravageant vos shakes de protéines riches en calories Astuce Comment utiliser nutrition sportive et suppléments de au niveau cellulaire nécessaires, et de l'ADN / ARN. Le programme de corps va retirer et corriger quelques macromolécules brisés, mais souvent d'une incroyable variété réelle de toxines apporte le programme de correctif à ses genoux.
Le stress oxydatif
Prof: Denham Harman est venu avec une théorie qui postule que comme nous vieillissons et des dommages oxydatifs son programme de corps a continuellement au fil des décennies exige son tribut, le stade de la pression augmente oxydatif.
Cela indique que des dommages oxydatifs améliore au cours d'une vie et accélère dans la vieillesse. protéines de haute calories secoue À ce moment, nous voyons habituellement l'incident de maladies dégénératives et des signes évidents de vieillissement.
Pression oxydatif et les maladies dégénératives graves
Aujourd'hui, les scientifiques et les médecins estiment largement le fait que les chiffres sensiblement dans les questions de l'oeil de pression oxydatif comme les cataractes et des dommages maculaire, maladie coronarienne et la maladie cardio-vasculaire, mutation cellulaire et le mélanome, toutes sortes de circonstances inflammatoires, ainsi que le cerveau et haute teneur en calories neurologique protéinées circonstances de programme telles que la maladie d'Alzheimer.
Toxines neutralisation et la prévention des maladies
Alors, comment pouvons-nous réduire ou éviter des dommages toxique pour les cellules?
Si la pression oxydatif améliore lorsque la protection anti-oxydant sont touchés et les étapes toxiques lever, nous pouvons sûrement diminuer la pression de l'oxydation en améliorant votre protection anti-oxydante et en réduisant la variété de toxines voile autour de sang et les tissus.
Optimal nutrition cellulaire riches en calories shakes protéinés
Les experts sont d'accord: shakes maximum de protéines de haute calorie est la meilleure façon de stimuler votre protection biologique.
Cela implique la fourniture ALL valeur nutritive à la cellule à des stades optimaux, et permettant à la cellule de décider ce qu'il fait et n'a pas besoin.
De cette façon, nous pouvons nous assurer qu'il n'y a pas de manque parce que la protéine riche en calories secoue stades de vitamines seront instantanément être fixés dans quelques mois de restauration optimales shakes de protéines riches en calories.
Cela semble assez facile, mais une seule requête est toujours sans réponse: Quelle valeur nutritionnelle sont nécessaires pour optimales shakes de protéines riches en calories?
Fondamentalement, cela signifie donner à votre programme de corps tous les anti-oxydants, en plus de soutenir les vitamines B organiques et de nutriments anti-oxydants.
Il a été noté par certains scientifiques que le contractuel chaque indemnité de jour (RDA) de chaque vitamine peut effectivement ne pas être suffisant pour nos tissus afin d'éviter de nombreux problèmes de santé. Les ODR sont vieux, déterminé lors de WW décennies et d'appliquer à l'apport en vitamine minimum pour prévenir les maladies de carence généralement à l'époque. Par conséquent, ils ne tiennent pas compte des circonstances telles que les maladies dégénératives graves, qui se produisent plus fréquemment de nos jours.
Étapes optimale pour éviter les maladies dégénératives
Aujourd'hui, les meilleures scènes de protéines de haute calories secoue connu de fournir des avantages pour la santé sont beaucoup plus grande que les indemnités quotidiennes proposées: par exemple: certaines études ont montré que les meilleurs stade de la vitamine C est d'environ 1200 au 2000 mg par jour, la RDA est seulement 60 mg.
Parce que l'énorme quantité de fruits et légumes frais que nous aurions à manger pour obtenir ces nouvelles étapes de la nourriture est incontrôlable pour les personnes, le meilleur, et le plus de façon logique pour obtenir les étapes optimales de vitamines organiques, minéraux, et une autre valeur nutritionnelle est à prendre protéines de haute calories secoue un complément haut de haute qualité.
Pensez de protéines de haute calories secoue comme un moyen très sage d'utiliser le complément et votre nourriture comme quot;médecine préventive" pour arrêter la procédure de maladie avant même qu'elle ne commence.
Il est une croyance que si je dois plans de régime, je ne pas besoin de prendre des suppléments.
En réalité, il est prouvé que si étaient un grand peuple aujourd'hui pour suivre le même régime alimentaire programme de vie et d'entraînement exacte, un pourcentage serait encore souffrent de grandes ou de faible stade de la pression artérielle, de grands ou de faibles niveaux de glucose, ou grande ou de faible acidité gastrique, tandis que d'autres pourraient développer de l'arthrite, l'arrêt cardiaque, le mélanome, la maladie mentale, de bien-être ou d'autres circonstances.
La plupart des soins de santé des préoccupations liées à la nutrition dans la société occidentale ne sont pas causés par le manque, mais l'instabilité plutôt sain, ce qui aura des effets négatifs des protéines de haute calories secoue et sont responsables de nombreuses conditions de santé typiques de personnes âgées, alors que les troubles métaboliques peuvent entraîner un manque suite à la malabsorption des certaine valeur nutritive.
Lorsque nous évaluons les personnes vivant jusqu'à un âge frais dans le bien-être raisonnable sans avoir besoin de suppléments, nous constatons qu'ils ont eu beaucoup de chance en leur faveur: d'excellents gènes et un manque de facteurs qui généralement déçu stabilité biochimique nécessaire pour prendre soin de vous. Tout inquiétante protéines de haute calories secoue la stabilité fera l'une des trois choses: réduire la vie de quelqu'un, intensifier son de haute qualité, ou exige une compensation grâce au soutien sain supplémentaire ou la consommation de drogues.
La différence entre les personnes qui prennent des suppléments nutritionnels (que la protéine match de haute teneur en calories secoue exigences), et ceux qui le font ne peut pas toujours être reconnu dans la façon dont son programme de corps gère une crise / traumatisme. Si vous regardez les jeunes dans une situation de crise, ils ont simplement gèrent habituellement diverses situations de soins de santé de mieux, ou de récupérer plus rapidement que les adultes. Cela suggère que, en prenant des suppléments sains correctes nous pourrions effectivement être abaissons notre âge scientifique .....
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