Qu'est-ce que c'est?
Une multivitamine est un complément alimentaire qui est enrichie avec des minéraux, des vitamines ainsi que d'autres substances nutritives. Les multivitamines sont disponibles sous la forme de comprimés, de pouvoirs, d'injections, de capsules et de pastilles. Les multivitamines vous assurent une bonne santé qui ne sont pas absent dehors des vitamines et des minéraux Importance de multivitamines pour le corps humain.
Les vitamines sont séparés en deux parties: Importance de multivitamines pour le corps humain
- Liposolubles Vitamines: Ce sont le type de vitamines, qui stocke dans notre corps et n'ont pas besoin de prendre régulièrement dans notre alimentation. Ce type de vitamines sont la vitamine A, la vitamine D, la vitamine E et la vitamine K.
- Hydrosolubles Vitamines: ce sont le type de vitamines, qui ne stockent pas dans notre corps et doivent prendre régulièrement dans notre alimentation. Ce type de vitamines sont la vitamine C, riboflavine, vitamine B12, la biotine et l'acide folique.
Nécessité de multivitamines:
Les gens avec une bonne alimentation peuvent pas fournir les besoins quotidiens en matière de nutrition à leur corps ou à des déséquilibres alimentaires peuvent comprendre ceux sur les régimes restrictifs, une mauvaise alimentation et ceux qui ne peuvent pas manger un régime alimentaire nutritif en raison de leurs vies occupées qui ne peuvent pas faire bon repas et veut que leur famille et nous-mêmes obtenir une quantité suffisante de nutritions. Ils comprennent multivitamines dans leur régime alimentaire normal.
Les avantages de multivitamines:
- Réduire le stress: personne stressée ne peut pas prendre soin de leur nécessité de santé et de la nutrition. Utilisation supplément de multivitamines peut réduire leur stress et rester en bonne santé.
- Prévenir une carence: PERSONNE nécessaire d'avoir toutes les vitamines A, B, C, D, E, K, complexe 7B et B12 dans le corps à fonctionner d'une manière appropriée. Insuffisances des vitamines peut provoquer un problème de santé. En outre, l'utilisation régulière de multivitamines peut guérir une carence ou un risque de maladie.
Améliorer physique et santé mentale:
- Situations personnelles: Les multivitamines sont recommandés par les médecins pour les femmes enceintes afin de s'assurer que la mère et le bébé à naître obtenir une quantité appropriée de nutritions. Multivitamine est également recommandé à la vieillesse, fumeur, l'alcoolisme et d'autres conditions aussi.
- Performance Centrum: La plupart des multivitamines complexes qui donnent de l'énergie pour le corps et l'esprit. Juste un seul comprimé de multivitamines sert quantité appropriée de vitamine et de minéraux. Vous aider dans la construction des muscles, Meliorato performance, perdre de la graisse et augmenter la force.
Il ya beaucoup de multivitamines sont disponibles à savoir. Revital, Health Aid Tuboperg Germe de Blé Capsules, Bounty acide folique de la nature 250 Tabs, Bounty Mega picolinate de chrome de la nature, Bounty ABC plus de la nature, Bounty sublinguale liquide de Super Nature Force B-12, Bounty B-100 Ultra B-Complex etc multivitamines de la nature sont disponibles pour tout le monde savoir. Enfants, femmes, hommes, prénatal, le stress ou diabétique.
Importance de multivitamines pour le corps humain